皆さま、こんにちは(o^―^o)
室内にいれば日差しが暖かく眠くなってきますね
近頃、妙に食べたいものがございまして…
香川県発祥の骨付鶏…
あれめーーーーーっちゃ好きなんですよね
食べたことありますか
香川ってうどんか鶏…ほかにないんかな
香川県民さんごめんなさい
でもでもあれだけ食べに行くのでももったいなくないぐらい
…なんですが…なんせお酒がないと絶対ダメなんで…そうなると泊まり
もしくはお酒を飲まない方と一緒に
どなたか一緒に行きませんか
行きたいなぁ~~~~
食べたいな~~~~~
さてさて、産後矯正プログラムモニターさんの経過報告ですよ
お待たせいたしました
じゃんじゃじゃじゃ~~~~~~ん(じゃ 多い)
すごい
私凄い~~~(あんたかい)
スタート時
体脂肪率 30.4%
↓
体脂肪率 27.6%
自信があるから公表できます
顔回りもスッキリしてきました
…というか…全身バランスよくスッキリしてきました
太ももの隙間も大きくなってきましたよ
授乳中なので無理な食事制限は一切してません。
運動も疲れるだけなので一切してもらってません。
糖質・脂質過多の食事にならないように
食事のアドバイスは聞いてくださっています
こないだのかすみちゃん
たまら~~~~ん
かわい~~~~~
ベビーはかわい~~~~~
赤ちゃんが欲しい衝動に駆られる…
その前に…相手だった