皆さま、こんにちは(o^―^o)
姫路No.1セラピストを目指す健康管理士の原田です
今日は朝から快晴です。段々と春の気候で過ごしやすくなってきましたね。
行楽シーズン到来ですね

こころでは毎年恒例のバスツアーを今年も企画しました。
行先は「大阪 岡田浦漁港」
漁港でなにするん!?
地引網体験&海鮮バーベキュー
美味しいツアーになりそうです

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個人的にはお酒のお供になりそうな
バーベキュー以外の天ぷらやタコ飯を楽しみにしています
飲み物も持ち込み自由なのでお酒を飲まれる方はお持ちくださいね
ダイエットのコツは頑張り過ぎないこと…
メリハリつけて、足し算したら引き算する
楽しいことも絶対必要です
これが秘訣