皆さま、こんにちは(o^―^o)
室内にいれば日差しが暖かく眠くなってきますね

近頃、妙に食べたいものがございまして…
香川県発祥の骨付鶏…
あれめーーーーーっちゃ好きなんですよね
食べたことありますか

香川ってうどんか鶏…ほかにないんかな
香川県民さんごめんなさい

でもでもあれだけ食べに行くのでももったいなくないぐらい
…なんですが…なんせお酒がないと絶対ダメなんで…そうなると泊まり
もしくはお酒を飲まない方と一緒に
どなたか一緒に行きませんか
行きたいなぁ～～～～

食べたいな～～～～～

さてさて、産後矯正プログラムモニターさんの経過報告ですよ
お待たせいたしました

じゃんじゃじゃじゃ～～～～～～ん（じゃ　多い）

すごい

私凄い～～～（あんたかい）

スタート時
体脂肪率　30.4%
↓　

　体脂肪率　　27.6%　

自信があるから公表できます

顔回りもスッキリしてきました
…というか…全身バランスよくスッキリしてきました

太ももの隙間も大きくなってきましたよ

授乳中なので無理な食事制限は一切してません。
運動も疲れるだけなので一切してもらってません。

糖質・脂質過多の食事にならないように
食事のアドバイスは聞いてくださっています

こないだのかすみちゃん

たまら～～～～ん
かわい～～～～～
ベビーはかわい～～～～～

赤ちゃんが欲しい衝動に駆られる…
その前に…相手だった