夏の終わりにダイエットをスタートされた姫路市在住の53歳のとっても可愛らしい女性。
スタートするまでは、決まるまではとても時間がかかりました

そして季節は変わりゆき、冬真っ只中

三ヵ月間、たくさんお話をしました

今までいろんなダイエットをされてきたそうで…

でも、痩せられなかったし、頑張って痩せてもリバウンドしてたし…
旦那に相談しよかな…でも言ってもあほか！言われるだけやし…

たくさん悩まれて、やっぱり痩せたいです

決めた方には全力で応援します
その思いで過ごしてきました

「今となれば、なんで悩んでたんか分からへん。
　　痩せたいってずっと思ってたのに、
　　　なんでやらんかったんかも分からへんわ…
　　　　もっと早くしといたらよかった…」

身長154ｃｍ/53歳

体重　61.7㎏　→　52.3㎏（-9.4㎏）
体脂肪率　29.8％　→　　24.6%（-5.2％）

素晴らしくきれいになりました
写真は恥ずかしいのでＮＧでしたが、皆さんにも見ていただきたかったです

痩せることは簡単ではありません
我慢も必要・変わることも必要・変えることも必要

でも結果が出ればいいんじゃないですか
結果の出ない、もったいないダイエットをされている方、無駄な頑張りやめませんか？

結果にこだわってきれいに痩せましょう
2018年、きっといいスタートが切れますよ