こんにちは今日はすごく寒いですね秋を通り越し冬の到来
家の灯油もやっとこさ買いに行くことができ、寒さ対策完璧です
こたつはつい先日、五年生の娘が出してくれていました
その日の朝「寒いなぁ今日帰ったらこたつ出そうな」と、話をしていたので、帰ってこたつが出ていてビックリ年のせいか涙が出るほど嬉しかったです
早速、子供たちが寝室で寝た後、こたつでうたた寝をしてしまいました
子供の成長を見ることができ、私は幸せです

今月も私は月間目標を決めました「いつもより２０分早く起きる」です
今までは「感謝する」とか「笑顔を意識する」など、自分で目に見えない目標だったので、自分ができたのかどうかの判断が曖昧で、自分に〇をつけることができなかったので、今月はきちんと明白に自分を査定できる目標設定にしました

自分に〇をつけるためです
できないことばかりを並べていても疲れてしまうし、自分を追い込むだけです
手が届きそうで届かないような目標をクリアして自分に〇をつけてあげたいです
冷え込む朝は布団から出にくいですが、きちんと達成するために頑張っています

ダイエットも共通しているのかな？？と思います
クリアできそうでできない目標の達成の繰り返しで成功へとつながりますね
私も小さなクリアを頑張っています一緒に頑張りませんか？