おはようございます☀️
店長・健康管理士のハルカです
あけましておめでとうございます
皆様どんな年末年始を
お過ごしになられたでしょうか??
私は初詣に行ったり、
久しぶりの友人と再会したり、
こころ接骨院のスタッフと座禅も
組ませて頂き、
充実したお正月を過ごさせて
いただきました
あとは、、
家で、お節にカニ鍋、お餅・・・と🦀
ちょっぴり食べ過ぎちゃいました🙇♀️😓
私と同じような方もいらっしゃるのでは?!(笑)
おはようございます☀️
店長・健康管理士のハルカです
あけましておめでとうございます
皆様どんな年末年始を
お過ごしになられたでしょうか??
私は初詣に行ったり、
久しぶりの友人と再会したり、
こころ接骨院のスタッフと座禅も
組ませて頂き、
充実したお正月を過ごさせて
いただきました
あとは、、
家で、お節にカニ鍋、お餅・・・と🦀
ちょっぴり食べ過ぎちゃいました🙇♀️😓
私と同じような方もいらっしゃるのでは?!(笑)
ここから調節ですね!!
私も頑張ります!!(ง •̀_•́)ง🔥
食事の調節ももちろん大切ですが、
体重がきちんと戻る身体づくりも大切です💡
Smile Salonココロの楽スリムは
筋肉💪をつけて脂肪を燃焼🔥
しやすくします!
年末年始のデトックスケアをして
周りと差をつけ、良い状態の自分で2020年スタートしましょう
それでは今日も最幸の一日を。。。