スマイルサロンココロ こころ接骨院

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ダイエット遂に卒業(●´▽`)人(゚▽゚○)

皆さま、おはようございます!
長いようで…あっという間のダイエットでした(´;ω;`)
寂しい…嬉しいけど…寂しいぃ…

写真を写すたびに別人じゃないか!?
もはやダイエットに来られていた時の容姿を忘れてしまったほど!
背中周り・肩のラインも痩せキャシャになりました。
服もサイズが変わり新しく購入♬嬉しい悲鳴であります(´∀`*)

さてさて、最終 体重 51.3kg
        体脂肪率 32.1%

体脂肪率は標準よりまだ高いので、プロテインは頑張って継続してもらいます♬

 

 

 

ダイエット2ヶ月経過報告♬

皆さまこんにちは(*^_^*)健康管理士の原田です♬
朝晩の冷え込みも少しマシになってきた今日この頃♡
ダイエッターさん頑張っておられますよ♬

薄着になる季節に絶対間に合わせたい!
目標があるって素晴らしい!痩せれるって楽しい!
やっとここまでこれました(((o(*゚▽゚*)o)))

2ヶ月経過 体重 55.1kg
      体脂肪率 34.8%

まだまだ頑張ります♪。゜+.o((◕ฺ∀ ◕✿ฺ))o

 

 

ダイエット一ヶ月経過報告♬

こんにちはヽ(^0^)ノ
少しずつ暖かくなっては来ていますがそれでもまだまだ寒い!
皆さま体調管理には十分にお気を付けくださいね(*^_^*)

先月、ダイエットをスタートされたお客様!一大決心の一ヶ月後はいかに??

手軽に食べれる炭水化物や揚げ物が多いかも…いえ…多いです(´;ω;`)
食べてもいいんです♬でも!食べるものをきちんと選択してください♡

1ヶ月経過 体重 58.8kg
      体脂肪率 35.7%

順調です♬ハリを保ちつつ痩せる!
これがココロのダイエットです♬

 

 

ダイエット決意表明!!

子育ても一段落…子育てと家事に明け暮れ、自分の身なりにも目を向けず
ふと気付けば自分でもどうしていいかわからないほど太ってしまい…
自分の時間がせっかく出来たのに、懐かしい友達に会うことが恥ずかしく
家にこもりがち…更には体調不良で通院すると…ウエイトオーバーを指摘され…
このままではまずい!とダイエットを決めました。

決めたところで、何をどうしていいのかわからないし、ネットでいろんなダイエット法やダイエットサロンを探しましたが、見れば見るほど怪しさが…
もういいかな…と思っていた矢先に折込チラシで原田先生のコメントと笑顔を見た時に『ここならなんとかしてくれそう…』そう確信していました。

それでも腰の重い私は、その折込チラシを大事にお取り置きし、
電話をかけられずにいました。そんな時…またもや!偶然に!?
折込チラシで原田先生が(*´∀`*)これには正直びっくりでした。
しかも、『チラシを見ているだけでは痩せません!』って…
確実に私に言われている…ここまできたらやるしかない!
そんな思いで電話をしたことを今でもよく覚えています。

実際お店に行くと原田先生はとても気さくで面白い(*^_^*)
痩せれるかも!根拠のない自信でいっぱいになりました。

と、言われていました。
そんな風に言ってくださるお客様、まだお会いできていないけど
私が思いを込めて作ったチラシを大事に温めていてくださるお客様がいてくれる事に感激~♡それだけでテンションが上がってしまいます。

そんな方の痩せたい思いにどうしても応えたいです!
原田!頑張ります♪。゜+.o((◕ฺ∀ ◕✿ฺ))o

スタート時 体重 61.2kg
      体脂肪率 37.1%

 

 

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