スマイルサロンココロ こころ接骨院


おはようございます🐸

最近、湿気で髪の毛がウネウネして

困っている😢

健康管理士 中野です!

 

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家のポストに入っていたチラシをきっかけに

ご来店して下さり、ダイエットをスタート

された Nさま😊

 

【44歳 身長156.0㎝】

体重 70.1㎏ → 65.8㎏ 

(-4.3㎏)

体脂肪 35.5% → 33.6% 

(-1.9%)

BMI 28.8 → 27.0 

-1.8)

下腹部 86.0㎝ → 79.5㎝

(-6.5㎝)

ウエスト  79.0㎝ → 70.4㎝

(-8.6㎝)

右足 59.5㎝ → 53.0㎝ 

(-6.5㎝)

左足 59.0㎝ → 51.5㎝ 

(-7.5㎝)

 

元々、食事の際は「ご飯」を1番に口に運び、

そして、

パンは、主食としてではなく間食として食べられていました。

 

ダイエットに効果のあるツボに刺激を入れて

食欲をコントロールしながら、

栄養をバランスよく正しく摂取

体質を改善しながらダイエットを頑張られた結果、、、

体重が落ち、サイズが減るだけでなく

生活の癖や習慣も変わりました✨😳👍

 

 

また、

ご本人様だけでなく、お子様が野菜が

今まで以上に食べられるようになった!と、

ご家族の方の嬉しい変化も教えてくださりました😋✨

 

ダイエットをしながら、

家族も健康になれるのは嬉しいですよね💕

 

家事に育児に仕事に・・・と、忙しい主婦の方でもダイエットに成功されています!

「もうこの歳やし。」

「自分の事だけじゃなくて他の事も忙しいし。」

 

そんな考えは、取り払って、

人生最後のダイエットを

Smile Salon ココロ でしてみませんか?

 

 

必ず笑顔の未来が待っています😌💕

 

今日も最幸の1日を✨