60代女性 ☆☆様
3か月の耳つぼダイエットで-8.4㎏のダイエットに成功され
卒業されました🎉💐
☆☆さんは、元々腰痛もちで、高血圧もあり
病院の先生にも「痩せた方が良い」
と言われていました。
間食・外食も元々多い方で、
3か月の間にくじけそうになられた時も
ありましたが、
☆☆さんの生活に合ったように、
なるべくストレスなく
体重を落としていけるように考えました!
最後の方になってくると、最初に比べると☆☆さん自身のやる気も全然違い、
頑張られた結果、、、
体重 84.8㎏ → 76.4㎏
→ -8.4㎏✨
体脂肪42.8% →41.4%
→ -1.4%✨
しっかりと結果を出されました!!
数字だけでなく、見た目・身体にもしっかり結果が出ていました!😌
「買っていた前のサイズのズボンが、
ぶかぶかになってずれてくる」
「血圧が130台から110台に下がった」
「身体が軽くなった」
「周りの人に、シュッとしたねと言われた」
あとは、旦那さんの体重も減り、お腹周りがスッキリしたそうです!
栄養面を考えた食事を一緒に食べることで
ご家族の方も一緒に健康になれます👨👩👧👦
病院の先生に「血圧高い」「痩せなさい」
と言われている方、
健康に悩まれている方もぜひ一度、
ご相談下さい😌✨