こんにちは☺️

早くお花見がしたい　店長の中野です🌸

 

Kさん　40代　女性💁‍♀️

3カ月ダイエットチャレンジ企画！！

 

2か月目も終わり、もうすぐラストの

3か月目を迎えます！！

 

気になる現在のダイエット経過は・・・？！

2/27（木）の計測時の結果より、

体重56.0㎏　→　55.6㎏

（－0.4㎏）

下腹部　72.7ｃｍ　→　71.8cm

（－0.9ｃｍ）

ウエスト　65.4ｃｍ　→　65.3ｃｍ

（－0.1ｃｍ）

体脂肪　28.4%　→　28.4%

(±0％）

BMI　22.2%　→　22.0%

（－0.3%）

 

 

ズボンの上に乗っかっているお腹のお肉、

スッキリしていますね😳✨

背中の脂肪も減り、見え方も違います😌✨

 

実は27日の来店時は、前回の来店時よりも

全体的に増えていたんです😧💦

原因としては、

連休中の外出時、外での食事や間食🍜🍰😨

 

外出から帰ってきてから、体重計に乗り

ご自身で再度気を引き締められたKさん！

3/2（月）の来店時には、

「今日から2～3日は食べる物いつもより

気を付けます！意識します！」と👏🏻

何より、その意気込みが

素晴らしいですよね😌👏🏻✨

 

以前、提案した「お米風カリフラワー」

を使ってチャーハンを作って

召し上がられていました🍴👩🏻‍🍳

低糖質チャーハンですね💕

「お米と似ているし、カリフラワーそんなに好きじゃなかったけど美味しいです！」と

喜んで下さっていました☺️

 

工夫して、調節した成果か

増えた分きちんと元に戻せていました🙆🏻👌✨

 

目標体重まであと－2.6㎏！！！

Kさん！ラスト1カ月、

最後まで一緒に頑張りましょうね(ง •̀_•́)ง🔥

全力でサポートさせて頂きます📣(‘ᴗ’ )و💕

 

今まで何度もダイエットに失敗してきた、

リバウンドするなど、ダイエットに関する

お困りの方、お悩みのある方は

無料カウンセリングもご予約承っていますので一度ご相談してみてください😌

080-8536-8860　（店長　中野）