夏の終わりにダイエットをスタートされた姫路市在住の53歳のとっても可愛らしい女性。
スタートするまでは、決まるまではとても時間がかかりました
そして季節は変わりゆき、冬真っ只中
三ヵ月間、たくさんお話をしました
今までいろんなダイエットをされてきたそうで…
でも、痩せられなかったし、頑張って痩せてもリバウンドしてたし…
旦那に相談しよかな…でも言ってもあほか!言われるだけやし…
たくさん悩まれて、やっぱり痩せたいです
決めた方には全力で応援します
その思いで過ごしてきました
「今となれば、なんで悩んでたんか分からへん。
痩せたいってずっと思ってたのに、
なんでやらんかったんかも分からへんわ…
もっと早くしといたらよかった…」
身長154cm/53歳
体重 61.7㎏ → 52.3㎏(-9.4㎏)
体脂肪率 29.8% → 24.6%(-5.2%)
素晴らしくきれいになりました
写真は恥ずかしいのでNGでしたが、皆さんにも見ていただきたかったです
痩せることは簡単ではありません
我慢も必要・変わることも必要・変えることも必要
でも結果が出ればいいんじゃないですか
結果の出ない、もったいないダイエットをされている方、無駄な頑張りやめませんか?
結果にこだわってきれいに痩せましょう
2018年、きっといいスタートが切れますよ