夏の終わりにダイエットをスタートされた姫路市在住の53歳のとっても可愛らしい女性。
スタートするまでは、決まるまではとても時間がかかりました

そして季節は変わりゆき、冬真っ只中

三ヵ月間、たくさんお話をしました


今までいろんなダイエットをされてきたそうで…

でも、痩せられなかったし、頑張って痩せてもリバウンドしてたし…
旦那に相談しよかな…でも言ってもあほか!言われるだけやし…

たくさん悩まれて、やっぱり痩せたいです

決めた方には全力で応援します
その思いで過ごしてきました


「今となれば、なんで悩んでたんか分からへん。
  痩せたいってずっと思ってたのに、
   なんでやらんかったんかも分からへんわ…
    もっと早くしといたらよかった…」

身長154cm/53歳

体重 61.7㎏ → 52.3㎏(-9.4㎏)
体脂肪率 29.8% →  24.6%(-5.2%)

素晴らしくきれいになりました
写真は恥ずかしいのでNGでしたが、皆さんにも見ていただきたかったです

痩せることは簡単ではありません
我慢も必要・変わることも必要・変えることも必要

でも結果が出ればいいんじゃないですか
結果の出ない、もったいないダイエットをされている方、無駄な頑張りやめませんか?

結果にこだわってきれいに痩せましょう
2018年、きっといいスタートが切れますよ