こんにちは🎶

健康管理士の中野です😆

 

大変な今この状況の中で、

今までの生活とガラリと変わり

いろんなストレスが溜まっているかと思います。

 

そんな時は、「蒸しタオル」で　

リラックスしてみてください☺️✨

 

目元を温めることで血行が良くなり、

筋肉の緊張をほぐすことができるので

疲れもとれ、安眠効果もあります😴💤

また、首・肩のコリや、頭痛軽減にも

有効です☝️

 

それだけでなく、美容効果もありますよ💕

顔に蒸しタオルを乗せると、

毛穴が開きやすくなるので、

汚れが落ちやすくなり、化粧水や美容液の

保湿成分が肌に浸透しやすくなります💆‍♀️✨

血流が改善されると、肌のトーンも明るく

なりますよ💜

 

家で過ごす時間が長いので、

おうち時間で「健康」に「美しく」

なりましょう😊💕👍

 

最後まで読んでいただき、

ありがとうございます✨

 

今日も最幸の一日を・・・♡