こんにちは☺
健康管理士の中野です(^^)/🎶
1月の終わりから 耳つぼダイエットで
通われていたお客様 (Aさま 20代)が、-6.0㎏のダイエットに成功され、
ご卒業されました🎉
ご卒業本当におめでとうございます👏🏻❤
サイズや見た目が変わって 笑顔のAさんを見ると、私も嬉しくてたまらないです😊✨
20代 身長154.0㎝
体重 52.7㎏ → 46.7㎏
(-6.0㎏)
体脂肪 25.9% → 19.8%
(-6.1%)
BMI 22.2 → 19.7
(-2.5)
右足 51.0㎝ → 42.4㎝
(-8.6㎝)
左足 51.5㎝ → 42.3㎝
(-9.2㎝)
家のポストに入っていたチラシを見て、
来て下さったのがきっかけだったAさん。
「本当は、もう少し早く来たかったんですけど。。。」とご来店時に言われていました。
悩まれた結果、勇気を出して
Smile Salon ココロに足を運んでくださったこと、
これだけでダイエットはすでに成功しています!!
きっかけやタイミングを逃してしまうと、
なかなかダイエットはスタートできないです!!
今まで一番痩せていた時で(20歳以降)
51㎏ だったAさん
今回、ダイエットに成功して、卒業時の
体重 46㎏
今まで1番痩せていた時の体重より落ちていること、
これだけでもすごいのですが、
1番痩せていた時のこの51㎏は、体調が悪くて食事が食べれていなかった時 なんです。
今回は、しっかり朝・昼・晩食べての 46㎏!
食べなければ痩せる ではありません!
食べないで体重が落ちるのは、「やつれ」
です!
正しい食事をして十分な栄養を摂ることで、身体も健康になり、綺麗な痩せ方ができます✨
正しい方法でダイエットできれば、
必ず痩せれます‼️
「見た目やサイズの変化が自分でもすごく
分かり、とても嬉しかったです!!
しんどいなーと思うこともあったけど、
痩せたら楽しいことがたくさんあるので
最後まで頑張れました。」
すごく嬉しいお言葉です😭💕
きつくて、楽しくないダイエットは
もうやめませんか??
Smile Salon ココロでは、楽しみながら
ダイエットしていただけるように
二人三脚となり、お客様のお手伝いを
心を込めて全力でさせていただきます!☺️
小さなことでも構いません。
なんでもご相談ください💁♀️💕
☎ 080-8536-8860
(Smile Salon ココロ 中野)
今日も最幸の一日を・・・