おはようございます🌞

健康管理士　店長　中野です🙄

 

 

約1年前の自粛期間から10㎏増えたことがきっかけで

チラシを見てご来店くださったYさま(^^

 

ダイエットの決断をされ、スタートしてから２か月が経ちました！

 

 

【２０代　身長154.0㎝】

体重　78.9㎏　→　72.5㎏　

（－6.4㎏）

 

BMI　22.6　→　21.3

（－2.8）

 

下腹部　93.8㎝　→　85.7㎝

（－8.1㎝）

 

ウエスト　85.8㎝　→　76.2㎝

（－9.6㎝）

 

右足　54.8㎝　→　50.8㎝　

（－4.0㎝）

 

左足　55.0㎝　→　51.0㎝　

（－4.0㎝）

 

お腹の厚みが減ってきて、縦のラインが少しずつ出てきています☺

そしてお尻・太もも・ふくらはぎもサイズダウンしてきています😊

 

 

「満腹感を今までより早く感じて食べる量が減ってる！」

「生理痛がマシになってイライラ・腰痛もなくなりました！」

「そういえば、最近のども痛くなってない！」

 

などなどたくさん嬉しい実感してくださっています💖

 

 

食事内容も今までとは変わり、かといって我慢することなくストレスなく

健康的な正しい方法でダイエットをされていることで

筋肉を落とさず綺麗にお痩せになっていかれています😆✨

 

これからまだまだ楽しみですね(o＾―＾o)🌈

 

引き続き全力でお手伝いさせていただきます🔥💖

 

痩せたいけど自分では痩せれない・・・

そんな方はSmile Salon ココロ　にご相談くださいね！

 

やってよかった！と必ず思っていただけるダイエットのお手伝いをいたします⭐

 

無料カウンセリングも予約受け付けております😌

☎080－8536－8860　（Smile Salon ココロ　中野）

 

それでは今日も最幸の一日を・・・🌈✨